打坐乃闭目盘膝而坐,调整气息出入,姿势要点:双足跏趺、脊柱垂直、双肩舒张下垂、手结定印于脐下、头中正、双眼微闭……
这些是苏墨所知打坐方法,是公认的最有效的修行姿势,能让人快速的进入修行状态
话是怎么说,可是这的要一直保持这种姿势,苏墨还真不习惯,感觉闹心和别扭
于是苏墨决定自己发明一种修炼姿势,既能快速的修炼,又能让人舒服
通常而言,一般的修士都是席地而坐的打坐,苏墨觉得坐在地面实在是太硌屁股了,虽然不会像普通人一样,坐久了得痔疮什么的毛病
打坐乃闭目盘膝而坐,调整气息出入,姿势要点:双足跏趺、脊柱垂直、双肩舒张下垂、手结定印于脐下、头中正、双眼微闭……
数千般:第49章 顾巧·甘景译(3) 发表于 2023-05-24 00:29:33这些是苏墨所知打坐方法,是公认的最有效的修行姿势,能让人快速的进入修行状态
从成为终结者开始:第一百六十八章 信息制胜 发表于 2023-08-20 21:48:07话是怎么说,可是这的要一直保持这种姿势,苏墨还真不习惯,感觉闹心和别扭
娃综的后妈对照组爆红了:第50章 第 50 章 发表于 2023-01-09 15:23:43于是苏墨决定自己发明一种修炼姿势,既能快速的修炼,又能让人舒服
斗破之另类帝王篇:第59章 发表于 2020-03-13 00:00:00通常而言,一般的修士都是席地而坐的打坐,苏墨觉得坐在地面实在是太硌屁股了,虽然不会像普通人一样,坐久了得痔疮什么的毛病
我的竹马竟是虐文男二:丝路小说 发表于 2021-02-23 11:16:40