缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
荒野(父女):番外上(兄妹骨科) 发表于 2022-08-13 14:36:00正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
北城情缘(h):第八十三章领证(结尾) 发表于 2022-07-30 16:50:00肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
他们的朱砂痣:第23章美好的东西,谁都想拥有 发表于 2021-08-24 11:02:00单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
ABO盲嫁:第180页 发表于 2020-02-19 00:00:00萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
龙耀天下韩风赵璇:第1767章 掌握主动权2 发表于 2022-07-25 23:37:27